癫痫患者日常护理注意事项

养生一词自古就有，而且养生是长寿的关键，癫痫患者更应该注重养生，因为癫痫对于人的寿命或多或少有些影响，可能癫痫发作对于脑部造成不可逆的脑损伤，也可能癫痫发作造成失足溺水等意外，也有可能癫痫长期不治愈造成癫痫患者心理出现疾病，萌生自杀念头。可见癫痫对于人的寿命有一定影响，因此癫痫患者更应该注重养生。

那么养生之道具体有什么呢？癫痫患者该如何养生呢？成都神康医院癫痫病医师与您分享养生心得。

1、由于癫痫患者平日应该控制饮水，避免间脑负担过重，造成癫痫发作，所以每日早上的杯水尤为重要。癫痫患者在早起后立即饮用一杯水可以促进肠胃蠕动，同时也使口渴程度降低，避免白天大量饮水。

2、癫痫患者对于海鲜类产品应该选择性食用，食用量也要注意限制，因为不仅海鲜属于发物，容易诱发癫痫，同时海鲜中含有锌这种元素，锌对于癫痫患者是致命的，因为癫痫患者普遍存在血锌浓度过高的症状，如果再摄入锌的话，结果可想而知了。而对于正常人来说，多食海鲜，尤其是虾类是有营养的，能起到强身健体的作用。

3、烟酒是兵家大忌。不要提毛主席烟酒不离身，照样长寿的例子，那样毕竟是少数，烟中的尼古丁、酒中的酒精对于正常人危害都是极大的，更不要说是癫痫患者。尼古丁对于脑部的伤害是不可计量的，过度的吸烟对于脑部造成的损害恐怕比癫痫发作造成的损伤都要严重，而酒的过度容易使人神智不清，造成不可预计的后果。

4、正常的作息习惯能使人体内循环正常运作，要想养生除了饮食方面上注意，在作息上也要有规有律，人体是有正常的生物钟的，癫痫患者如果不注重睡眠将会导致癫痫频繁发作，大脑得不到休息，异常放电便会增多，不能正常工作。

以上就是成都神康医院医师关于养生的一些个人心得，欢迎广大患者补充自己的养生妙招，使所有的癫痫患者早日康复。